炎夏谨防产褥中暑

时间：2014-9-1

炎夏酷暑期间，坐月子的妈妈会突然出现体温升高、心慌、头晕眼花、烦躁无力的现象，也许您正面临产褥中暑，假如处理不当会有严重的后遗症，新妈妈们，您了解吗？

产褥中暑是指在产褥期因高温环境中体内余热不能及时散发，引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，表现为高热，水、电解质紊乱，循环衰竭和神经系统功能损害等。该病常发生在产褥早期，发病急，病情危重，处理不当可遗留严重的后遗症，甚至威胁生命。

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为何会产褥中暑？

当外界气温超过35℃时，机体依靠大量汗液蒸发进行散热，而汗液蒸发需要空气流通才能实现。

传统的坐月子习俗因怕产妇受风而闭门关窗，包头盖被，紧扎袖口，使产妇处在高温、高湿、通风不良的环境中，严重影响出汗散热，加上产后体虚，容易导致体温调节中枢发生障碍而产生高热，引起产妇中暑。

产褥中暑的表现

中暑先兆—出现心慌、头痛、头晕眼花、恶心、多汗、四肢无力等症状。

轻度中暑—体温突然上升，皮肤干燥无汗、关节肌肉疼痛、体表布满痱子，脉搏、呼吸增快，面色潮红、胸闷、烦躁、口渴。

重度中暑—体温进一步升高，可达41-42℃，产妇浑身无汗、尿少。未及时处理会出现神志不清、狂躁、昏睡、昏迷、抽搐，甚至有生命危险。

发生产褥中暑如何处理

一旦发生中暑，应立即将产妇置于阴凉、通风处，室温降至25℃，脱去过多衣着，多饮凉开水，用冷水、乙醇擦浴，在产妇头、颈、腋下、腹股沟等区域放置冰袋，快速物理降温，按摩四肢，促进肢体血液循环，并及时送往医院救治。

产褥中暑可以预防

产妇的居室要经常通风换气，保持凉爽，但同时要注意不让风直接吹在身上，以免着凉。

产妇的衣着宽松舒适，不能太厚，切忌包额头。

多喝水，尤其是补充盐水。

产后1-2天选用清淡、易消化的饮食，以后再增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，一定要注意补充维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。